איך להתגרש ולשמור על הילדים

מתי לספר לילדים על גירושים ?

החלטתם להיפרד? סיפרתם כבר לילדים?
או שאולי אתם עדיין מחכים לרגע הנכון…
מכירים את הרגע הזה? זה שלא מגיע אף פעם.

אולי אתם מחכים עד שאחד מכם יעזוב את הבית.
ואולי אחד מכם כבר עזב אבל אתם “רק” פרודים, אז נדמה שאין מה לספר עדיין.

יש מנעד רחב של מצבי ביניים- תקופה מעורפלת, לא ברורה, מלאה שאלות:
מי הולך? מתי? מה יקרה לילדים?
אבל דבר אחד ברור מעל לכל ספק:
אם אתם בטוחים בהחלטה שלכם להיפרד ולהתגרש-
בטוחים במאה אחוז, בלב שלם וללא ספק-
עכשיו זה הזמן לספר לילדים.

למה דווקא עכשיו?

נכון, אין באמת “זמן טוב” לשבור לילד את הלב.
אבל יש זמן פחות רע, זמן שמאפשר להם להסתגל.
והזמן הזה הוא מיד אחרי קבלת ההחלטה.

לא “מיד” כמו תוך שעה אלא אחרי שתכננתם:

מה תגידו.

איך תספרו.

מתי יהיה הרגע הנכון בשבוע.

ומה הולך להשתנות.

אבל כן, מהרגע שאתם בטוחים בהחלטה- אל תחכו עוד חודשים.

תתחילו לפעול לכיוון של הפרדת בתים, קבועה או זמנית,
כזו שתאפשר לכם לא לסחוב את הסוד להרבה זמן,
לא לחיות בסביבה קרה, עם מתחים ואולי עוינות.

כל יום כזה- הוא עוול לכם ולילדים.

הילדים כבר יודעים שמשהו קורה

ילדים מרגישים.
יש להם אנטנות רגשיות חדות יותר משלנו.
הם קולטים כל מבט, כל טון, כל שתיקה.

גם אם לא נאמרה מילה, הם יודעים שמשהו קורה.
וכשלא מדברים איתם על זה- הם משלימים את החסר בעצמם.
והדמיון שלהם… עובד שעות נוספות.

כשאין ודאות, הם ממציאים מציאות
ולפעמים המציאות הזו הרבה יותר מפחידה מזו האמיתית.

האמת פחות כואבת מהסתרה

הרבה הורים חושבים שעדיף “לחכות קצת” כדי לגונן על הילדים.
אבל ההפך הוא הנכון:
ההסתרה לא מגנה- היא מערערת.

כשהילדים לא מבינים מה קורה,
הם חווים חרדה, מתח וחוסר ביטחון.
הלא נודע תמיד קשה יותר מהנודע.

עדיף להתמודד מוקדם- ובשליטה,
מאשר מאוחר- ובאובדן שליטה.

אין דרך לעבור את זה בלי כאב.
אבל יש דרך לעבור את זה עם מינימום נזק ועם מקסימום אמון וביטחון.

המהדרין מדברים על טווח של בין כמה ימים לשבועיים
מרגע שמספרים לילדים עד ההפרדה של הבתים-
תלוי בקשר ביניכם, ביחסים, בגילאי הילדים, בשינויים בהם חווים.

אבל מה שחשוב זה מרגע קבלת ההחלטה-
להתחיל לפעול לכיוון ולא לחשוב שככל שיעבור זמן
כך יהיה קל יותר, להיפך.

ולפני שמספרים לילדים, 
כדאי לעגן את המציאות החדשה בשינוי קרוב נראה לעין
כמו מעבר של אחד ההורים או שינוי מגורים לצורת ״נסטינג״-
אחרת הילדים נשארים בציפייה לבאות ובחשש מהלא נודע
ומה זה בכלל ״מתגרשים״ אם הכל נשאר בבית אותו הדבר…?

אם אתם מתלבטים איך לספר לילדים,
מתי ואיך לתאם ביניכם את השיחה- אני כאן בשבילכם.

נושאים נוספים
שאולי יעניינו אתכם