איך להסביר לילדים שגירושים לא מבטלים אהבה?
״והם חיו באושר ועושר״… באמת?מאיה חזרה הביתה עם ספר מספריית בית הספר: ״בת הים הקטנה״.נחשו מה היה המשפט האחרון בסיפור?נכון, המשפט המוכר: "והם חיו באושר ועושר עד עצם היום הזה." כולנו גדלנו על הסיפורים האלו.וגם הילדים שלנו גדלים על אותם מיתוסים-אהבה מושלמת, נצחית, כזו שמנצחת הכול.אבל במציאות?יותר מ־50% מהנישואים מסתיימים בגירושים. החיים, מסתבר, לא תמיד […]
מה לספר לילדים כשנפרדים- ואיך לדבר איתם על גירושים בצורה נכונה
יש דרך נכונה לספר לילדים על גירושים- דרך שמגנה עליהם, בלי להסתיר מהם. כך תדעו מה לשתף, מה לא ואיך לשמור על אמון וביטחון גם ברגע הכי קשה. אם תקשורת חיובית עם ילדים היא נושא שמעסיק את רוב ההורים,עבור הורים בפרידה או אחרי גירושים היא הופכת קריטית ממש. בעידן הדיגיטלי שלנו, שבו “האצבע קלה על […]
מתי לספר לילדים על גירושים ?
החלטתם להיפרד? סיפרתם כבר לילדים?או שאולי אתם עדיין מחכים לרגע הנכון…מכירים את הרגע הזה? זה שלא מגיע אף פעם. אולי אתם מחכים עד שאחד מכם יעזוב את הבית.ואולי אחד מכם כבר עזב אבל אתם “רק” פרודים, אז נדמה שאין מה לספר עדיין. יש מנעד רחב של מצבי ביניים- תקופה מעורפלת, לא ברורה, מלאה שאלות:מי הולך? […]
למה חשוב לפרגן לגרוש או לגרושה ואיך זה שומר על הלב של הילדים שלכם
איך לשמור לילד לב שלם אחרי גירושים? לפעמים אנחנו חושבים שרק על ידי הקטנה של מישהו אחר נרגיש גדולים יותר.אני רואה את זה הרבה אצל זוגות בקונפליקט, שמתקשים לפרגן אחד לשני, גם שנים אחרי הפרידה. אלו בדיוק אותם זוגות שלא קיבלו את המזכר הקטן הזה:אחת הדרכים החשובות ביותר לעזור לילדים שלכם- היא להיות המעודדים הכי […]
מה אני יודעת עליכם? ולמה אי אפשר באמת להגן על הילדים מכאב הגירושים.
אני יודעת שאתם נאבקים במיליוני חזיתות בו זמנית. מאבק על טובת הילד שלכם- שהוא כל עולמכם. מאבק מול האקס או האקסית- כשמרגיש לפעמים שכל מטרתם היא למרר לכם את החיים. מאבק מול הסביבה- שיש לה תמיד מה לומר, לשפוט, לדעת יותר טוב. מאבק פנימי- תהיות, ספקות, חרטות, אשמה ובושה. מאבק על העצמי- על מי אני […]
איך גירושין יכולים להיות מתנה לילדים?
נכון, “מתנה” אולי נשמעת כמו מילה שמחה מדי בהקשר של גירושים,אבל אם נסתכל לעומק, נבין שהכוונה היא אחרת לגמרי.כי לצד הכאב, הפחד והשבר, גירושין יכולים גם לתת. מה באמת “נותנים” הגירושים לילדים? כשילדים חווים פרידה של הוריהם, הם לא יכולים לשנות את המציאות.הם נאלצים לקבל אותה, לעכל אותה ולהסתגל לעולם חדש.ופה- אם אנחנו כהורים עושים […]
מה זה אומר לשים ילד באמצע בגירושים?
“אני לא אומרת לו דברים רעים עליו, רק שידע עם מי יש לי עסק.”“אני לא מכריחה את הילדה לבחור צד אבל היא כבר מבינה לבד.”“אם הוא לא מוכן לבוא לקראתי, אני לא רואה סיבה שגם אני אוותר.” נשמע מוכר?אלו משפטים שאני שומעת שוב ושוב מהורים שנמצאים בתהליך פרידה או אחרי גירושים.והם לא אנשים רעים. הם […]
איך לשמור על תקשורת טובה עם האקס אחרי גירושים?
מי מזדהה? 🙋♀️זו אחת השאלות שאני שומעת הכי הרבה מהורים בקליניקה:איך אפשר לדבר עם האקס או האקסית, אחרי כל מה שהיה,כשכבר אין טיפת אמון, כשהכעס עוד בוער- אבל יש ילדים באמצע? שאלה הגיונית, אנושית- ומורכבת.כי מצד אחד, אי אפשר להתעלם מהפגיעה.ומצד שני, אי אפשר להתעלם מהעובדה שההורה השני נשאר הורה של הילדים שלנו.והם צריכים שנדע […]
איך עוזרים לילדים להתמודד עם גירושים? 3 צעדים שמחזקים חוסן וביטחון רגשי
״אנחנו מתגרשים״.זו אולי אחת השיחות הקשות ביותר שילדים שומעים בחיים שלהם. ובסוף כל ההסברים, כל הניסוחים הזהירים וכל המשפטים שנאמרים באהבה-זה מה שהם שומעים באמת:"אנחנו מתגרשים." ומכאן, הכל משתנה.בעוד שלכם, ההורים, היה זמן לעבד את ההחלטה ולהתרגל לרעיון,הילדים חווים את זה כרעם ביום בהיר.ופתאום צצות מיליון שאלות. חלקן ייאמרו בקול, רובן יישארו בפנים.הפחדים, החששות, חוסר […]
איך עוזרים לילדים להרגיש בבית בשני בתים אחרי גירושים
כולנו אומרים את זה באהבה:“כנסו, תרגישו בבית.”משפט קטן שמכיל חום, נדיבות ורצון כנה שאנשים סביבנו ירגישו בנוח. אבל מה קורה כשהילד שלנו הוא זה שצריך להרגיש בבית-בשני בתים שונים?בית של אמא ובית של אבא. להבדיל מאורחים שבאים והולכים,ילדים לא “מתארחים” בבית של אחד ההורים.עבורם, שני הבתים הם “הבית”.ושם בדיוק מתחילה אחת המשימות ההוריות החשובות ביותר […]