לעקוף את החסם: על גישור שלא מפחד מהפחדים
בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר […]
פרק 38: החזרה לעצמי אחרי נרקסיסטיות וניכור הורי- עם זוהר אורן
בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט- ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה מהחיים עצמם דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ועל רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים.משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים […]
פרק 37: איזו תמונה שולחים ליום המשפחה אחרי גירושים?
איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים? סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח:תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה. נדבר על עבר והווה, על בחירה,ועל איך פרטים קטנים לכאורה מספרים לילדים סיפור גדול על המשפחה שלהם. פרק שמציע לראות את ההורות אחרי גירושים קצת […]
פרק 36: איך הצבת גבולות (גם לגרוש/ה) משפרת את הקשר- עם ענבל דמבו
אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה, פוגעת בקשר.בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את המיתוסים ומראה איך גבולות בריאים יכולים דווקא להרגיע, לייצר בהירות, ולשפר את הקשר גם מול גרוש/ה ובהורות משותפת. דיברנו על למה הצבת גבולות הופכת לקריטית דווקא אחרי פרידה, […]
פרק 35: כשהקשר נקרע בשקט- ניכור הורי בגירושים עם מיכל מור
בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעה כואבת ושכיחה שמתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים: ניכור הורי.דרך סיטואציות מהחיים, ידע מקצועי ומחקרים עדכניים, ננסה להבין מה ההבדל בין ריחוק טבעי או קונפליקט הורי לבין ניכור פעיל, איך הוא נוצר, ואיך הוא משפיע על ילדים והורים לטווח הקצר והארוך. לאתר של מיכל מור
פרק 34: לגדול להורים גרושים מגיל צעיר- מבט מבפנים עם עלמה עופר
בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים.בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה היא חוותה לאורך השנים כילדה להורים גרושים ובהמשך כמשפחה משולבת בפרק ב׳, מה עזר לה להרגיש יציבה ובטוחה, אילו דברים השפיעו עליה הרבה […]
פרק 33: להוביל בגירושים בלי להילחם
הרגע הזה, כשאין שיתוף פעולה,כשניסית לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות-והצד השני פשוט לא שם. זה רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת.אבל גם שם, אפשר למצוא דרך להחזיק,בלי להיגרר למאבק. בפרק הזה נדבר על איך ממשיכים להוביל,כשנראה ומרגיש שהכול נופל רק עליך.
פרק 32: מי מפחד מעו״ס לסדרי דין? עם חגית גנן
בפרק הזה אני מארחת את עו״ס חגית גנן, לשעבר עו״ס לסדרי דין, לשיחה על אחד השלבים המורכבים ביותר בתהליכי גירושים.יחד אנחנו חושפות מה באמת קורה ברגע שהתיק מגיע לעו״ס לסדרי דין: איך נראים המפגשים עם ההורים, איך מתקבלות ההמלצות ומה עומד מאחורי התהליכים שלפעמים מרגישים להורים מאיימים או לא ברורים. חגית מסבירה איך המערכת רואה […]
פרק 31: גירושים ב-2026- מה כבר לא רלוונטי ומה כן עובד היום
איך נראים גירושים בשנת 2026?מה כבר לא רלוונטי בתהליכי גירושים ומה חייבים לאמץ כדי לעבור פרידה בצורה בריאה, יציבה ומיטיבה עם הילדים? בפרק הזה אנחנו עושים סדר בעולם הגירושים המשתנה:הנורמות הישנות שכבר לא עובדות, הגישות שהגיע הזמן לשחרר,והתובנות החדשות שמעצבות את הדרך שבה משפחות נפרדות היום. זה פרק לכל מי שנמצא בתחילת תהליך גירושים,למי שכבר […]
פרק 30: את לא יכולה להתגרש מהגרוש שלך חלק ב׳- עם מורן שפיצר
חלק ב׳ בסיפור המשפחתיות של מורן שפיצר והפעם על איך נראית המשפחה בפרק ב׳, האתגרים, המורכבות ואיך עוזרים לזה להצליח? עוד קצת על מורן:מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" – פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול – למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה – אמא לשניים ועוד […]